Vitaliteitsmeting

Hoe vitaal ben jij? Hoe vitaal voel je je. Wat gaat goed, wat kan beter.
Samen lopen we een aantal punten na die invloed hebben op je vitaliteit. Middels een paar concrete metingen en een vragenlijst krijg je een goed inzicht in je vitaliteit.
Je gaat naar huis met concrete tips en handvaten. De snelle makkelijke aanpassingen die je kunt doen, maar wellicht ook de wat lastigere. 
Een fijn ijkpunt om te kijken waar je staat en te kijken waar je heen zou willen en wat haalbaar is.